「天窓」をつけることのメリットは？

■太陽光を浴びると体内時計が調節できる。

健康的な自然光 骨にカルシウムを運ぶ役割を果たすビタミンDは、自然光を浴びることにより体内で合成されます。

また朝の自然光を浴びることで、体内時計の狂いがリセットされ、睡眠障害や認知症が改善されると言われています。

そして、うつ病やパニック障害も自然光の不足とも言われています。

■子どもの成長にも良い結果がある。

天窓 （トップライト） を介して空や雲、月や星を眺め、光と風を感じ、自然と触れ合うことは、子供の豊かな情操教育をはぐくみます。

また「自然光のあふれる教室で勉強する子どもは、電気証明の教室と比べて、読解力が２６％高まり、計算が２０％速くなる」 という調査結果もあります。

■室内の通気性も最大4倍もアップ！

通風や換気、煙抜きのために日本の特徴的な屋根の形状として、越屋根（こしやね）と呼ばれる通気用の小屋が屋根の上に設置された屋根があります。

この越屋根で有名な建物としては世界遺産の富岡製糸場があります。開閉する天窓 （トップライト） を設けると、この通気性に優れた越屋根と同じ原理になります。

窓と窓との開口部の垂直距離に比例して換気率が上がるため、窓だけの場合と比べて２〜４倍の通風効果が得られます。